Правило 20 хвилин

За 20 хвилин можна витерпіти будь-яку дію, яку ви зовсім не хочете робити. Це хороший спосіб почати щось робити, боротися з лінню і підвищити свою мотивацію.

Правило 20 хвилин:

Хто займається спортом 20 хвилин в день, тому не варто турбуватися про своє здоров'я.

Хто приділяє 20 хвилин в день прибирання свого будинку, тому не варто переживати про безлад.

Хто виділяє 20 хвилин в день на поліпшення концентрації, тому не варто турбуватися про творчу кризу.

Хто знаходить 20 хвилин в день, щоб вислухати про справи свого чоловіка або дружини, не варто турбуватися про проблеми у відносинах.

Хто виділяє 20 хвилин в день на слухання себе і ведення особистих записів, тому не варто турбуватися про нестачу ідей.

Хто 20 хвилин в день працює над створенням джерел доходу, тому не потрібно переживати про власне фінансове благополуччя.

Хто виділяє 20 хвилин на відпочинок, не слід побоюватися перевтоми і втоми.

Хто читає корисну книгу хоча б 20 хвилин на день, не варто переживати про те, як стати експертом.